#海姆立克急救法，希望大家点击收藏

过年在家做一道这样的菜非常有面子，一上桌就被抢光了

口水鸡好吃，但是有很多人不会做#美食#

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当您决定做一件事情的时候，必须在72小时内完成

国宴爷爷揭开尘封50多年的传统山东烧鸡老做法，在家这做法很滑嫩

怎么熬花椒才能麻到嘴跳？

怎么自做椒盐？

清炖牛肉，调料一定不能太复杂了，简简单单的本味才是精髓

躺着站着都能练，每天跟练10次，不知不觉就瘦了#呼吸 #瘦肚子 #马甲线 #锻炼 #运动

又到了吃白菜的季节，试试这个白菜炒木耳，清脆爽口又下饭#美食 #白菜炒木耳

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