多年站桩的体悟

《站桩》19-退病反应阶段

论站桩与交手要诀

桩法亦是周身之法

桩功精粹

内家真传“老牛筋”

站桩过程中的气冲病灶！涨知识！

也谈站桩之一|站桩初步

也谈站桩之二 | 养生桩的基本要领

也谈站桩之三 | 桩的负荷感

也谈站桩之四 | 静力定型

也谈站桩之五 | 传统武术习练的顺序

也谈站桩之六 | 如何安静

也谈站桩之七 | 认识僵力

也谈站桩之八 | 练形化精

倪文元 | 桩功练习体会

倪文元 | 桩功练习体会二

桩功练习体会三

又说站桩——读完发现受益终生（一）

尾闾中正神贯顶