活了 142 岁的药王孙思邈, 一语道破最核心的养生术, 领悟一句即可预防百病

辅酶Q10为什么对糖尿病人这么重要？

药王孙思邈《养生铭》，全文仅100字，最顶级的养生就是养心！

血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单全都有！

脾寒多湿，肝寒多痛，肾寒多尿！一个中成药，大补全身阳气，拔除五脏之寒！

肝气不通，肝火旺，湿热重，中医：三泄一补”，强肝旺血，气机通畅

舌下青筋粗大色黑，注意淤血阻滞！教你2招，全身血脉畅通无阻

腹寒根在脾，腰凉根在肾，腿冷根在肝，分别对应3个中成药，暖脾、养肝、温肾，赶走体内的虚寒！

脾虚，皮肤也不好！养好脾脏，脸才漂亮！

疏通经络，多久一次最好？经络跟健康有什么关系？

小腿，一身阴毒的大本营，常灸这5个穴位，赶走身体寒湿毒！

心液亏舌干，肺液亏鼻干，肾液亏咽干！教你一招，补足五脏津液！

【每日一穴】手汗脚汗烦恼多？艾灸这五个穴位！

多动症——孩子烦躁易怒，原来是体内火气过旺！这道甜汤，助他降火、安定情绪！

看肚脐可知身体健康？对，小肚脐有大学问

女人这两处变黑？不想炎症缠身，别视而不见！

百病从肝治，据说这是一份养肝最全的方法！

阴毒不除，阳气不足！人体内有8大阴毒，你排了吗？

十二经络顺口溜，最通俗的养生口诀，一看即懂！（收藏篇）

心火舌遭殃，肝火眼遭殃，胃火牙遭殃，5个中成药，灭掉五脏之火