这3种早餐组合“升级”一下更健康！还有很多人不知道，快提醒家人→

因为高人指点过，熬汤最拿手的，是熬羊肉汤 高人姓海，我喊海师 单

认识一个特级厨师，米饭炒得极好 据传，有一年，某人来地方视察，桌

我家楼下的65岁大爷告诉了我一个诀窍，无论是炖排骨还是红烧肉，都

吃牛排时，为何旁边都放一个溏心蛋，不懂别随便吃，免得闹笑话

我在羊肉馆里炖了30年的羊肉，发现很多人在家第一步就错了，今天告

学会这样做，花生米再也不用出去买了 ·来上两斤花生米，加两勺盐、

酱牛肉界的''牛人''，一组配方用了12年，养活了一家老小

中医秘方揭秘：鸡蛋这样吃才最养生！

炸酱的正宗做法，50年老店的秘方，厨师长分享！

50年面馆老板开店的秘密！真的后悔知道晚了！面条爱好者的最爱

面点师从不公开的透亮筋道不破的水饺皮配方 ·1：面粉500克 ·

滑嫩蒸蛋五要决

油碟蘸料调好吃，只需记住这首诗:三勺香油半勺醋，蚝油提鲜也放醋，

一位退休的国宴大厨整理的做饭万能公式，再忙也要看看

姐姐开了一家卤肉店，去年赚了20多万，然而今天突然给我打电话说不

最受欢迎的汤品

今天我来教给你羊肉的六种神仙吃法 ·第一道：炖羊肉千万不要直接下

蒸东西时间表，从上气开始算起：蒸饺子15分钟；蒸包子20分钟；蒸

勾魂烤猪蹄技术配方 绝密资料