基础瑜伽体式，零基础入门，难得的高清动图，赶紧收藏！

最适合初学者在家练习的10个瑜伽体式

练好瑜伽的秘诀！

初学者必练12个动作，当你的根基足够稳定，瑜伽体式自然而来

10个瑜伽入门基本动作，超级适合瑜伽初学者

每天必练的8个瑜伽动作，练完超级舒服