寿命短的人，上厕所时往往都有这2个坏习惯

冬天还经常午睡的人,不出2个月,身体或有这些变化!

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睡4小时就精神的人，可能是做到了这件事！

多吃早逝，少吃长寿！美国研究证实了中国古话，但是如何做到，却大有讲究！

哈佛大学惊人发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

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明天起，淮安人午睡请调整一下！

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午睡有讲究，这3类人尽量少午睡！

人到中年，戒色才是最顶级的自律，别不信