劈拳的养生原理

武当太乙五行拳，以五行生克之理以气健身以养生拳法至上

形意五行拳的养生原理

八卦掌走转中的劲法教学，让你轻松掌握，值得收藏

这个是真正的八卦掌高手讲解八卦掌技击

八卦掌

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抑郁症治疗的两个关键的关键

知足者常乐！知不足者常进取！

形意五行拳的养生原理

阴阳消长和太极！龙虎相交大道成！形意拳横拳的深度讲解！申岐崑

形意拳的最高境界是粘劲！记住：大自然的规律，对对错错都是对！

知恩感恩即是善！自我修练确是缘！修就是调整，练就是反复！🤔🤔

站坐行卧都是桩！天地人身尽学问！

抓拿与活肩之理！听 懂 化 运 之劲力！看懂了，满满的干货！

形意拳练习要点

这样式地武术教学有缘人方能看到！功夫一得就得到！🤪🤪🤪

钻拳炮拳要点

横拳的原地练习

原地崩拳之拳理练习