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年纪轻轻就白发多多？83岁老中医教你一招，不吃药就能解决！

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晚餐吃啥决定了你以后生什么病！医生三大晚餐建议帮你保持健康！

50岁后，为了长寿，改掉一习，做好二勤，坚持三达标

《起床后的黄金1小时》：如何成为一个自律、精进、高效率的人

人老了才明白：聪明的人早已经留下三条“退路”，以防晚景凄凉

45岁后，步入生命高危期，坚持“一慢、二少、三勤、四不、五动”

告诉大家，长寿：男性要冷养，女性要热养

一个人的强大，从学会沉默开始

想要晚年幸福，听我讲讲我50后老爸的“四不”经验，值得借鉴

60～70后做好老去的准备吗？疼痛将伴随我们，五种症状不是病

维生素E又称“生命奇迹丸”，它有何神奇功效？如何科学补充？

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当一个人到五六十岁后，要和3种人打好关系，后半生会顺风顺水

女人是不是“贪色之辈”，从这几个特征里，看得很清楚！

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为何有的老人一到70岁，过不了几年就会逝去？原因是不起眼的三点

白发不要急着去染，一片树叶煮水洗头，还你一头乌黑亮丽秀发！