养生就是养护和延长寿命。养生范围极为广泛，基本概括了医药，饮食，环境，情志，起居，房事，娱乐，宗教，气功，民俗等养生理论。养生蕴育在吃，喝，拉，撤，行，动，坐，卧中。养生就能益寿，故馆名为养生与益寿。