降低焦虑的10个最有效的方法

针对精神分裂症的认知行为疗法 ▎ABC模型

焦虑性抑郁：病程及治疗效果的差异 ▎焦虑共病抑郁

案例 | 认知行为疗法（CBT）怎样处理患者的幻觉和妄想症状？

李献云：抑郁症和认知行为治疗

【对话名医】李献云：认知行为治疗的精髓是自我改变

CBT看恐惧症(2): 恐怖症的病因分析

CBT看恐惧症(1): 恐怖症的诊断与患病率

CBT看惊恐发作（4）：惊恐发作治疗个案

CBT看惊恐发作（3）：评估与治疗计划

CBT看惊恐发作（2）：惊恐发作的病因分析

CBT看惊恐发作（1）：惊恐发作的临床表现与诊断

CBT看焦虑症（4）：广泛性焦虑的治疗过程——杰克个案

CBT看焦虑症（3）：广泛性焦虑障碍的治疗目标与治疗计划

CBT看焦虑症（2）：认知行为疗法对广泛性焦虑的解释

CBT看焦虑症（1）：杰克的焦虑与广泛性焦虑障碍

CBT看社交焦虑症（5）：保罗的社交焦虑治疗过程

CBT看社交焦虑症（4）：社交焦虑的治疗计划

CBT看社交焦虑症（3）：社交焦虑症治疗技术与疗效

CBT看社交焦虑症（2）：社交焦虑症的认知和行为原因