一喝水，尿就多，这是代表肾脏好，还是不好？答案其实很简单

■■■■老人需要注意这3点，尤其是75岁以上的老人，谨记

老人越勤快命越短？医生告诫：老年人3个勤快不好，无益反伤身

■■■■俗话说“人过六十，两不碰，两不交”，指的是什么？有无道理？

■■■■退休后最好的状态：销声匿迹，装聋作哑，与世无争

退休老人养生的最好方式：关好四扇门

退休后，拉开人与人差距的，只有两件事

退休之后，高级的活法：1个字

调查发现：喜欢锻炼的人，患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止？

■■■■■提醒70岁后的人：2种病属于长寿问题，无需过度担忧，多些关注

■■■柳叶刀：老年痴呆或可提前10年预测！世卫公布10大征兆，对照一下

■■■■三种疾病，适当饿一饿就“消失了”

■■■■■研究发现：小小的改变，大幅降低心脏病发病风险

■■■■退休以后，劝你别跟3种人走得太近，对你没好处

■■■■年龄大了要适当忌口？医生忠告：60岁后，4种食物能少吃就少吃

■■■■七十岁之后，在过年时，一定要关起门过日子

退休后，享受了慢生活，才发现闲趣是余生一种生活方式

■■■■如果没有外债，那就不要打工了，退休生活也可以精彩纷呈

53岁阿姨的自述：退休后坚持这五个习惯，越活越安静

后半生没有朋友，也没有饭局的人，要读懂这3句话