“胆固醇大户”被揪出，吃1口等于10斤肥肉！不想血管越吃越堵，赶紧管住嘴！

菠菜拌花生米

1凉拌蕨根粉2大拌菜3皮辣红4菠菜面筋

凉拌蕨根粉

凉拌麻辣牛百叶

酱汁调得对，凉拌凤爪才好味！

老虎菜，吃出东北人的勇猛直爽！

韭菜凉拌绿豆芽