五十岁后，进入养寿期，最伤身的四件事，要逼自己戒掉，免得后悔

45到60岁，是影响寿命的关键期，不管男女，尽量养成6个习惯

40岁后的人，牢记身体发出的3个信号，养好血管，预防脑供血不足

能延长寿命的5个好习惯，40岁后开始养成不晚，你能做到几个

四十岁后，若身体6处出现疼痛，可能心血管堵了

多散步真的对血管好吗？年过50，坚持3件事或比运动好

人到中年，怎样维持身体健康？做好这些很重要

人过50岁，衰老加速，想要防止疾病缠身，记住这几点

40岁后需要补充的十种营养素

寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重越接近“这个数”，越健康

步入中年后，如何提高身体代谢？6个方法帮你保持身材

人一老各种病都来了？提醒：中老年人做这4件事别太频繁，要听劝

中年男人，为什么都不愿意“动”了？

中年男人真正健康的9大标准

人到中年容易“大肚子”？说来说去：离不开这3个因素

老人味不是天生的，45岁后要把3种食物“拉黑”，再老也没有异味

过了50岁，让你不生大病的6个好习惯，请逼自己养成

人到中年，最好的养生：学会看淡

人到中年，养成这6个好习惯，心血管病不敢来犯

中老年人要养“骨”！多吃这5种美食，脚不抽筋腿不麻，抵抗力强