史上最全重阳节诗词82首，值得收藏

藏族舞《高原红》三集，零基础舞者也能学会~

聆听建水的天籁之音——《老家建水》

个旧人会说不会写的30个字词，第一个我就懵了！

最全的跳舞口诀，太又用了，100%收藏！(内附全国公众号今日最新发布的17个古典舞视频)

刚刚传回来，太震撼了，全国沸腾!!（值得一看）

非常珍贵的藏族民间舞课堂组合（慈仁桑姆广艺授课）

形体舞《映山红》跳的太美了

舞者必学形体舞《风含情水含笑》

广场舞《浪漫的草原》简单易学

最具民族特色广场舞《卓玛》

今日关注：张涛要求马矿公司振奋精神多措并举加快深改出清

形体舞《望月》

3位美女演绎藏族舞蹈《姑娘我爱你》太有韵味了！（内附156个民族舞视频）

形体舞《珊瑚颂》背面

只需练一套操，18个动作拯救你的肩颈、腰、腿

聆听红河丨建水方言说唱《东拉西扯》，你来听听到底“扯”些酿

简单好学《手指操》，手把手教会您！中老年朋友必学！

零基础藏舞教学《高原红》，轻松学会！（二）（內附84个民族舞视频）

军人跳蒙古舞广播操！