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早敲胆经，晚揉肝经，坚持下去，身体舒服的不得了！

阳池穴：手脚寒气一扫光！

穴位 | 按揉这三个穴位，拯救心脏健康！

为什么每天半夜会“自然醒”？原来是这2处堵住了！

3个穴位常按按，养出好脾胃

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这样躺着睡，等于吃补药，简单有效！

一日抖三抖，活到九十九！

这样靠墙十分钟，等于跑步两小时，全身气血都“通”了

肾好的男人，早起喜欢做这几个动作，若你也有，说明肾还不错

肝脏舒服的人，早上爱做6个小动作，排毒养肝更健康

气血不足，两掌一合，气血自来

为什么会肾虚？

男人有个长寿穴，女人有个不老穴！你绝对不知道~

65岁男子，突然昏迷，3小时后离世，提醒：这玩物害了不少老年人

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