气血到底应该怎么补？#养生健康 #健康 #养生 #科普 #补气血

程凯养生说：心肝火旺的失眠，要标本同治

哪个部位有火，身体会提醒你。#医学科普 #中医 #健康养生

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秋冬补一补，来年能打虎！中医教你实用的秋冬进补方法，强壮身体

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46-55岁是生命高危期，防10种信号，谨记“四勤、五戒”！

世上所有的病，都是情绪打了败仗

「养生」冬补气血 食疗五方

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疾病预防 | 经常性眩晕多是因疾病造成的

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睡前是养生的黄金时间，这3件事非常重要，可惜多数人都做反了！