中医上说的“虚、寒、湿、凝、淤”是什么感觉？

中医体质分类与判定自测表

胖子需补气，瘦子需补血

药补食补都需要分清阴阳，才能一补就准

虚-寒-湿-凝-淤-瘤-癌

【七种体质的调理方法 】

怎样知道自己是实火还是虚火呢？

腿肿是脾虚，腿凉是肾虚;补肾虚民间有高招，用过之后都说好

九种体质分析清，对号入座利养生

为什么身体内寒凉，却感到燥热

九种体质养生

认清体质再养生

何为阴虚？何为阳虚？

阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

四种体虚症状的中医食补方

早餐吃6药粥 调理身体各种虚

马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议

阴虚、阳虚、气虚、血虚四种体质食补法 -

阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理