身弱之人 少吃破气的食物；身痛之人 少吃补气食物

懂得了中药的行走方向，就明白如何用药

我认为阳虚易生病者，都可以和这个粉丝一样吃

岐黄老中医：大风天倒的是无根树，无根树就是根枯朽的，就像肾虚的人

邵医生讲中医：祛湿的重点不在于利水，而在温阳有一个患者，几年来持续用茯苓，薏仁等祛湿利水，不到50牙齿便开始松动，腰腿容易乏累，这就是排水的同时肾气也被泄掉了。祛湿等于挖沟排水，只是解决湿气出路...

快乐叶子22：老是用“大炮打蚊子”，身体就容易发虚比如说风寒感冒，鼻塞、流清水涕，浑身疼痛，对吧，应该用风寒感冒颗粒，一开始用两包，吃完后清涕不流了，鼻塞不明显了，但喉咙还有一点痒，涕黄白量少，...

自己在家做红参很简单，把鲜人参洗干净晾晒到表面没有水放锅里蒸

把阳气补到骨髓里散寒“猛”方，能去冷、僵、酸、瘀、肿这五痛！

寒热药共用并不是平性，用药护胃是关键

老人家痰多，消化慢，本质还是阳不足呀

岐黄老中医：脾胃可以生气血也能生痰湿脾胃的重要性说一百遍都不嫌多

讲讲一些好用的中成药，看看你用过哪种

一盏油灯藏着补肾的道理

坦荡的旭日z：人虚时，什么病都有可能发生你看老人家，一会这痛，一会那疼，一会头晕，一会脚酸的等等，农村人就会讲：人老莫变了（客家话），意思就是人老了，身体越来越差了，没有办法了。所以人看生老病死...

正邪相搏，我们就采用游击战术什么是游击战？

看大便知病因，阳虚是水便，气虚是细便，先稀后干是脾虚！

能吃上饭，病就没什么大事

破冰最难的，调养身体也一样什么叫破冰，冰要融化，是不是过程缓慢？，这不...

补气血才是治疗百病的根本，是任何一位患者恢复健康的重中之重

老年人怕冷有解！右归丸新功效，手脚冰凉大幅改善