死在嘴上，病在腿上，看一遍年轻十岁

秋季该如何养生？吃这八种食物

一年中“最凶险”的34天来了，脑梗、心梗高发！这5件事一定要做好~

老年人多吃4种补钙食物，预防骨质疏松

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科普｜瑞典医生每天吃8颗蛋，结果他的胆固醇...

几点起床最健康？（建议永久收藏）

天然＇阿司匹林＇终于出现,平时没事吃两口,让血管＇焕然一新＇!！

“千万不要”午睡！不知道你就亏大了！

小小几粒，大用清肝明目、降压降脂，小用助睡安眠，实用！

缺它比钙严重万倍：中风、痴呆、非死即残！现在知道还不晚~

原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙！最补钙的食物竟是…

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这样喝茶，等于慢性割肾

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惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪！