肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦；肝经不通...

养生功里最简单、最不花钱的一种，坚持下去真有用！

指甲竖纹，不是大病前兆，不用过度解读

艾灸时先灸一个穴，从此再也不怕上火了！超赞

吃早饭，不能晚于这个时间！否则，糖尿病容易找上门……

血脂高的人常吃以下7类食物，血脂降了，还能预防心脑血管疾病

铲平“富贵包”，关键在于促进颈部气血循环

颈椎病，也许这里有结节，赶紧揉开！

老年人高血压有什么特点…用药原则是什么…

用两个手指夹住耳朵揉15下，作用大了！

这个部位要常疏通，等堵了就晚了！

茶水中放上一味中药，不仅养生还降血压

肝是否健康？“竖起中指”看看，若无这4个表现，或说明肝还不错

颈椎病，这三处多有结节！用这招轻松化解！（配了动态图）

中风、痴呆、尿毒症、糖尿病等都因缺叶酸，中老年人一定要补足

小腿不通，必有疑难杂症！

一生难中风的方法，对中老年人太重要了！不用吃药，简单实用

血脂“剥离器”已找到，并非海带，医生：敞开吃，血脂“偷偷降”

脾胃气虚、阳虚、阴虚、湿盛.....中医五大汤，教你对症调脾！

肝病先调肾，13种简单方法，让你肾气十足！