只要一分钟学会神奇颤掌，动动手养肝养肺促循环

每天清晨给自己安排一组健身操，拉伸全身筋骨皮，坚持练出好身体

百病生于气！每天这样按摩调气机，疾病再也不会找上你！

调五脏、疏肝胆、活气血……只要动动手指就行！赶快做起来！

简单易懂！五根手指各有所表，不分老幼身体状况一目了然

八段锦，口令版，8招养生长命，百病基本不生，传承千年养生功

掌握全身解毒开关，这四个可解瘀毒的穴位你了解了吗？

中国古代气功功法——八段锦，坚持练延年益寿！

健康从“肺”开始！教你一天呼吸操，每天做一做，轻松提升免疫力

人体这一穴位具有消水肿、除湿邪功效 中医说多按摩对身体好！

1个不起眼的动作，每天5分钟，疏通全身经络，强身健体

了解早泄的病理机制，调理我们只需要两步，十天可有效果！

1个快速治疗感冒的小秘方，感冒快走开！

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常练八段锦，你会受益终生，动作舒缓，让身体阳气更足

如果鼻、肾肝脾、下肢有问题，常点这三个穴位，让您根除疾病！

每天甩手100下，疏通全身经络，畅通气血，长寿其实很简单！

无论男女55岁后，还能做到这3个动作，你可能是长寿体质

身上有个“活血开关”，每天按一按，行气活血，全身都通畅！

这里疼你找到原因了吗 两招治疗你的膝关节病