103岁名医通血管方公布！每天喝点它，血管不堵不塞，真干净！

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10道降压菜 清血养心 健康又美味 转给家人看！

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9月20日 | 杂粮砂锅饭 —— 护血管 预防老年痴呆

每天吃10颗，胜过无数补药，还能降脂降压抗衰老！

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用醋泡这三样宝，常吃长寿少生病，一定要给亲人看！

破壁机食谱

几块钱煮一锅，比阿胶还厉害，养心血！简单有效

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用它做的小饼，润肺养胃营养全，嚼在嘴里还真香，全家抢着吃！