身体出现突发状况时，用这12个“急救穴”，一定要牢记

今天给大家说几个可以让身体气机畅通，让经...

中焦不通

妇科问题患缠身，就揉“妇科元老穴”右侧足...

肚子胖是什么问题？5种中草药减肥配方及制作方法

睡不好多做背、子宫肌癅做屁股、减肥瘦腰做....经络不得不通！

人体内经络不通，什么问题都找上门！一通百通的方法教给你

臀部拍打法教学（排出体内湿、寒、滞气、风、痰）

湿热、虚胖的人，每天通通小肠经， 排泄顺畅了，让你想瘦就瘦！

“百病皆由痰作祟”这三个穴位祛湿化痰，非常有效

艾灸师：湿气痰多、头脸油腻、水肿肥胖都要灸它

臀部经络不通问题真不少

1根擀面杖，擀足弓7分钟，健脾祛湿，疏通脾经，“擀”走大肚腩！

梅核气的穴位治疗方法有哪些

每天揉脐：睡眠又快又稳，还能消除便秘，减去小肚腩

久坐不累，让整个身体都暖起来的秘密

减小肚子很难吗？是你没找到这个穴位！掐揉按只要找准，轻松减肥

经络减肥，重点敲3个穴位36下，不运动也让你瘦全身！

经常摸摸身体这个地方，化痰祛湿，让你脾不虚病不找！

今日冬至 | 跟随程凯教授学习经络养生保健招