打坐修行到底是怎么回事？(精简完整篇)

打坐修炼的关键

吃盐过桥：有个办法，可以很快体验到意念的效果：走路时，意守劳宫穴；躺着时，意守涌泉穴。守到有感觉或微微出汗即可。这样练习的目的有两个：1、保持一定的气感，产生坚持下去的乐趣。毕竟一开始就守丹田，...

挣到生活费，就要开始修心了

南怀瑾谈打坐：守窍不可取，除非守这里

我的打坐故事

我的打坐故事

入定了，打坐一年多第一次，原来人身上真有观察者模式，我是闭着眼睛双盘的

坚持每日一坐，才是人间清醒

探索更多关于呼吸的秘密

内观呼吸法，终极目标“内外通达全无渣滓质”

虛空中获取能量

打坐入定是干什么？是悟！都说排除杂念才能入定！其实错了！入定恰恰

从观呼吸进入打坐入定的四个阶段

打坐恢复体力最快

打坐让我充满了无穷的智慧和力量 主要是让我的大脑 发生了很大的改

凝神调息的益处

为何我要静坐？主要静坐太省钱了

打坐笔记（一）

大道至简，静坐打坐从来不复杂