每天做40次，扫除血液“淤堵”，血管年轻了，气血一天天稳起来

耳鸣，就是“耳根”被堵，找到“耳根”，每天揉2次，疏通经络，鸣声渐渐小了！

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甘油三酯高，2物煮一煮，甘油三酯老实降，血管不怕堵

常揉腹，绝对让你后悔！常揉腹，唤醒五脏的自愈力！作用：揉腹的作用很多，重要的是唤

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找到手腕六条“筋”，一推即可卸百疾

最强瘦下腹方法，不是跑步卷腹，坚持三周，速减腰腹，干掉内脏脂肪！

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耳鸣特效泡茶方

像这种齿痕舌，99%的人都会以为是脾虚湿重，但是我劝你最好别用参苓白术散或者二陈芄来健脾祛湿，因为没用！

长期肝不好，这里多有“一团气”，早晚摆100次，清掉一身浊气精神好

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每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！

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刮这条“青筋”可防治——脑血栓

耳鸣可能是痰湿堵住了耳窍，三味药，一通一消一补，还你清净！