足阳明胃经【经络穴位图大全】

完整版无极桩练习要诀，一定要收藏起来！ #张逢太极 #无极桩 #站桩 #太极拳

站桩还不能下蹲

一招学会松胯

这一期的视频是在《上》的基础上，带领大家一起在站桩过程中体会动作要领、调整身姿，为后续的“站桩调息”打好基础。#站桩

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经络堵塞与“肿瘤”有多远？

简单一个动作，养腎气

情绪差影响体态！每天跟练十字撑臂

肩颈问题就练它，气皿通畅，练出天鹅颈！

简单一个动作，养出天鹅颈，颈椎回归正位！

一个动作颈椎回归正位，肩颈松开舒服全身！

脊柱回归正位，腰椎一下就舒服！

冬三月，不花一分钱，把肾喂饱！

束骨穴的准确位置图

泡菜开胃又好吃

十二经络上24关窍穴及八脉交会穴

十二经络结点汇总（上）

中秋一定要吃的10道砂锅美食

颈椎十级强推秘?20秒学会，自己按摩不求人?