瑜伽四柱支撑（Chaturanga）看起来简单，哪里要发力？4张图让你秒懂...

下蹲五分钟等于步行一小时，健康又养生

腿有劲才能长命，护腿7大招

一套从头练到脚的经络操，比三伏贴还管用！三伏天必看！

用剩的肥皂头千万别丢，扔进锅里煮一煮，省下大笔清洁费！

在瑜伽冥想、放松休息术音乐中堪称经典的曲目

北京一女子每天吃煮熟的香菜，30天以后惊呆了所有人！

一根玉米就能解决的事，还浪费钱干什么~

不花钱的11个简单小动作，经常动一动，身体好！

家里放点这个，蟑螂不进家！

排骨这样做，香得能连盘子都吃下去！

醋中加一物，腰上的肥肉没了，瘦到停不下来！

给糖友的202个小窍门（一）

清洗油壶油桶有妙招

盆底埋这6种壳，10年不施肥不烂根！

黑豆这样吃，帮助去掉大肚子、软化血管哦

糖尿病不能光吃杂粮、不吃肉和水果，《中国糖尿病膳食指南（2017）》告诉你怎么做！

家家都有,却没人清洗过它,脏死了！

每天一杯鲜榨果汁，美得像仙女！

白衣服发黄千万别扔，只要用点这东西，比新买的还洁白！