【养生歌——食物篇】吃洋葱,脑路通;吃大蒜,降血脂;蘑菇餐,防血栓;
阅32转0刚刚每天坚持甩小腿,一次甩80下,通经络通血脉,双腿强劲有力
阅40转0刚刚人老腿先老,1个动作每天练,修复受损膝盖,老了走路也不费劲
阅33转0刚刚只要5分钟,胜过步行1小时,在家就能做到健全身!
阅39转0刚刚血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有
阅4转0刚刚50岁后血管斑块疯长!打开化栓开关,10秒清除体内'定时炸弹'
阅27转0刚刚脑不萎缩,80不痴呆、竟然这么简单,为家人看看吧!
阅12转0刚刚惊!90%的上海人不知道,原来上海的社区卫生服务中心里,藏了这么多“拿手绝活”!
阅22转0刚刚这里疼,那里疼,全身都疼,学会这一个动作,你就不疼了!
阅12转0刚刚每晚拉筋,“拉长”寿命~自测一下你“筋缩”了吗?
阅1300转2刚刚全面的“人体正常生理指标”数据常识
阅23转0刚刚医学微视
阅6转0刚刚肾不好需拉筋!每天7次,腿强壮、肾强壮,身体健康更强壮!
阅14转0刚刚真人示范颈椎保健操,一看就会
阅14转0刚刚总是丢三落四?小心是痴呆前兆!听华山医院的专家告诉你如何预防
阅59转0刚刚6院士集体发声:五个最坑人的养生误区,有人被骗人财两空!
阅21转0刚刚每天坚持踮踮脚,走上百步祛病人不老!(附踮脚要诀)
阅10转0刚刚82岁喜得贵子,没白发不感冒,都靠这套3分钟养生操
阅25转0刚刚日本名医30年心血发明一套操,7天让血管回春!每次只需1分钟!
阅44转0刚刚养生大师一招平甩功,专甩肥肉和顽疾!天天练竟降高血压!
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设计心理学2:与复杂共处
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