【医案】失眠、多梦、早醒如何防治？中医辨证分虚实

程凯养生说：上热下寒，是“真寒”还是“假寒”

后背疼痛难忍，靠2个穴位轻松解决

程凯养生说：苏东坡涌泉养生法

【难言之隐】漏尿，如何自我诊断与防治？

为了避免打嗝的尴尬，我特地记住了这几个穴位

慢性便秘，痘疹不断，润肠通便“四磨汤”

程凯养生说：腿的经络从下往上推和从上往下推有什么不同

程凯养生说：快速“提高视力”的穴位是什么？

【每日穴习】擦热肾俞，升发肾气

程凯养生说：最难学的经脉，却藏有调节脾胃的方法

【每日穴习】下肢风痹，常按委中

【每日穴习No.80】疲劳困倦，大包醒神

处暑将至，秋意渐浓，健脾祛湿助养五脏

消化不良、腹泻......夏秋之交，如何保护脾胃？

追忆程老丨程莘农针灸经验简录

当清明遇上“疫情，今年追思这样做.....

女人的病都是气出来的，每天在身上画个“人”字，轻松把气撒出去

经络养生|春季养肝妙招，为一年的健康打下基础

敢来颠覆你对合谷的认识么，胆小勿入？你从未听过的解穴课