立冬后白萝卜和它是绝配！防癌、润肺、提高免疫，名老中医最爱这样吃！

祛湿气最好的不是薏米而是它！常吃这“水中参”，远离湿气、肾好、脾胃强！

鸡蛋配它吃，就是男人的肾宝、老人的长寿丹、小孩的健胃片....

五位医学名家齐发声：这8种病，“饿一下就全消失”

每天用花椒泡水喝，惊人的好处悄悄降临~

食物里的''四大名补'',补肾、补肝、养胃、健脾的都有!

一两陈皮一两金，陈皮加它泡水喝，降脂、通便、防痛风！但千万不能这样泡！

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会吃米的人长寿！6种米乌发养颜、健脾养胃，还是活血化瘀好帮手！

大蒜也有这么多吃法！赶紧收藏~

一颗桑椹七味药，不吃你就亏大了

它是春天最好的“养生草”，功效多，吃法也很多

“一日三枣，红颜不老”！红枣怎么吃最养人？

每周吃豆腐，可能降低冠心病风险？关键看你怎么吃、怎么选！

常吃豆制品，会加重痛风、乳腺癌、肾病风险？真相让太多人意外~

一杯黄芪水，功效竟然这么强大！不看太亏了！

食疗抗病毒！照着协和名医的食谱吃，打造“超强”免疫力，把病毒拒之门外！

葡萄干别干吃！这样泡一下，秒变强心剂、止咳药！

春天一定要吃的蔬菜！养生功效一箩筐，还有两个好搭档！

抗血栓第一豆！104岁老人早晨、睡前喝碗它，血栓化成渣！