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很多癌症是自找的，30年总结5剂药，远离癌症其实很简单 | 中日友好医院李佩文

幽门螺旋杆菌的“祸根”找到了，饭桌上常有的4种食物，要少吃

这4件事是咳嗽的克星，做几天嗓子和肺都舒服了

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哈佛教授实证：身体的4大修复能力，受益终生

几亿人都错了，这样散步，加重动脉硬化

对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也没了 I 浙江医院金肖青

一个动作，只要三分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了 | 国家级名老中医陈意

此物这样吃，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好

十人九湿！不分清“湿寒”和“湿热”，小心越祛越湿！

饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了

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这样睡，睡五分钟等于六钟头？

比免疫力更厉害的是自愈力，5招激活自愈力，大部分疾病都能直接改善

颈椎病动颈子？那是最笨的办法，用两招搞定 | 南京中医药大学王旭东

人老腿先老，一个小动作，打通6条经络，让腿和身体更强健