水煮一物，降＇五高＇！不是药不损肝，名中医都吃它！

赶快收好!降＇四高＇的各种食物,这10张表格全说明白了!

米饭中加点它,血压、血糖、血脂蹭蹭降下来,赶快做起来~

才两块钱一斤，每天一颗，血管洗得干干净净

一杯茶把三高统统管好！便宜又有效，赶紧收好

吃红薯、土豆、山药是升血糖还是降血糖？

一碗粥、一杯茶，轻松吃掉三高，很多医生都在用，不看太亏了！

吃莴笋加它，三高降得快！简单实用，家家必备~

4个信号说明你的血液“粘如浆糊”！6招快速清血

●水煮一物，降'五高'！不是药不损肝，名中医都吃它！