心内科周恒医生: 便秘，试试按揉这个位置

有趣的山雀iIu：《喝茶的禁忌与诀窍》 喝茶有 4 大禁忌，这点要是没搞懂，一年茶都白喝啦！ 其一，绿茶别碰紫砂壶。其二，白茶别用玻璃杯。其三，黑茶和盖碗不相配。其四，红茶切记别用陶瓷。 一年四...

端午正阳水，也称为“纯阳水”、“午时水”，其做法以及功效

做好这4件最积阴德的事，哪怕只做一件，也会积累很多福报

海军急速入睡法，让你一分钟快速入睡！

气虚、血虚、阴虚、阳虚，你属于哪一种？一篇文章告诉你

什么是发物？涨知识了，收藏起来看看吧。

来时一丝不挂，去时一缕青烟，人生到底活的是什么？

中国古人总结出一种最佳睡姿，最忌讳“挺尸”睡

“冬至一阳生”，明日冬至，养生牢记“三忌三宜”

「发物一览表」，有慢性病的人千万别吃！海鲜、大豆榜上有名，小心病情反复……

心火肝木脾土肺金肾水，五脏对五行，养生保健记住红绿黄白黑五色

老祖宗的睡眠姿势

补肾最好的锻炼方法是什么？

什么叫阴德？多积阴德能为我们带来什么？

泡脚前必先看这篇，对症泡脚更健康（建议收藏）

小儿夜啼哭闹之罪魁祸首——猪毛痧？

揉腹是先顺时针，还是先逆时针正确，为什么？

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睡前拍打身体一个地方，能拍掉多种疾病，一天做一次