【中药】最实用的空气消毒法——苍术烟熏法

一位112岁老中医的临终馈赠，一份价值万金的妙文

八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经动作图解

肺结节的“劲敌”被揪出，并非牡蛎，若你爱吃，消炎散结，肺恢复强壮

关于早餐的10个真相，很多人都不知道……

一整年的养生要点，都在这份“养生历”中，照着养全家健康少生病

解密中国人的9种体质，总有一种调养方式适合你

“立春”时节宜养肝，辛甘发散护阳气

三九养一冬，来年无病痛

人体正确的作息时间表，身体是革命的本钱。记得转发收藏

为什么随着人体衰老肌肉流失越严重？希望中老年朋友重视力量训练

“吃得越饱，死得越早”，是真靠谱还是伪科学？权威研究来了

怎样正确睡觉？华山医院教授揭秘最佳睡觉方法

不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来

医生：感染幽门螺杆菌，身体会有几个明显表现！早发现很幸运

吃海鲜也要讲究“时令”，老渔民不会告诉你的海鲜日历，请收好

人的体质分为11种基本类型，中医体质养生，你读懂自己的体质了吗？

站式八段锦标准动作。（值得收藏）

“全身伸展运动”10分钟拉遍全身，这34个最佳拉筋动作是养生法宝

明日大暑：大暑节气斗指丙，衣食住行话养生