一次性发酵免揉膜的全麦面面包的做法，很香又无糖，省时省力方便

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纯全麦软欧，不用揉面，无糖少油，麦香浓郁果香扑鼻，减肥必备

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一把大枣一把核桃，不揉不擀，做无糖全麦面包，咬一口又酥又香

怎么做黑全麦面包令我13天瘦身10斤？不加油和糖健康减重饱腹感强

软皮绿豆饼，不发面不开酥不炒馅，不用烤箱，薄皮大馅，绵软香甜

蓬松柔软的全麦小饼，无糖无水无油，麦香浓郁，吃再多也不怕胖

天然的“黄金降糖药”就是它，晚上吃几口，隔天血糖5.8，眼睛也亮了

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