【4/23】春夏交际，上火反而要补！两个龙字药助你延年益寿、控压降火

吃米饭时多加一个动作，对血脂、血糖、脂肪肝改善很大，还能防癌！

2023/7/31【糖尿病】这类中药，堪称胰岛素救兵！

《养生堂》20230731巧分阶段解消渴（2）

这5个部位爱出汗，多半是身体虚！名老中医一张止汗方，敛汗补气！爱出汗的人对照下

有个好东西，让你湿疹好得快！

耳朵上的这个穴位，是过敏的“死穴”！每天按一按，益气健脾强体质

千古名方中的“调胃药草”，三种黄金搭配，燥湿化痰、和胃止呕、健脾利水

风邪入肾会有这些征兆！名中医推荐一粥两茶三对药，教您祛风护肾

脾寒严重竟患上胰腺癌！一贴一茶一穴位，和中健脾、祛寒防癌~

黄芪这么泡，补气、补血、预防感冒！现在吃正好，但这两类人别用错了

贫血赶紧补，否则心脏要遭殃！有效补血不能只补铁，这些食物也要常吃

它是补肾填精之王！阴阳双补可通便，常吃远离便秘、皮肤干燥、手脚冰凉

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胃寒怕冷、气血不足？小米加它煮粥喝，补气血、暖脾胃，全身都暖了

20221108 你不知道的寒热治胃法

20221107 冬季进补重在润2

20221106 冬季进补重在润1

20221031 应季鲜果巧护心

20220826 降逆是养胃的关键