入睡难、容易醒、睡不沉、多梦，五种类型失眠辩证食疗方

蛋黄炒一炒，能治十二种常见病，非常好用

茶里四片姜，一年都安康

不生病最简单的方法，记住了一辈子远离药罐子！

教你一招，搞定秋冬27种小毛病

吃醋的注意了，这么吃，身体百病一扫光，癌症三高绕道走

中医食疗养生大全

吃姜不去皮，吃错害自己，5招教你正确吃姜，超补身体

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青椒跟它一起吃，软化血管有奇效，每天吃一口，年轻10岁

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关节劳损疼痛的，每餐蘸点芥末，第二天就活泛了，比膏药好几十倍

胃痛、头痛、便秘…13种毛病，1颗鸡蛋都解决

千金难买这张表,每家每户都用得到

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喝茶有益身体健康，但千万别喝错！

身体里垃圾的天敌！中年以后还不吃，吃亏的就是你！

一种食物补一个器官！身体各器官最爱的“食谱”全在你家厨房里！

百病多由痰作祟, 怪病从痰治——食物中的化痰好药

咳嗽感冒，一天就好，医生经常用，你也试试！（很管用）