太极拳难学？别急！请看慢动画全方位分解24式太极拳，让您变身太极“大拿”！

背部撞墙健身法撞背

关于撞墙锻炼法

道家太极秘法——撞墙功

撞墙法--简单易行的养生妙法

神奇的背部撞墙健身法

奇！老汉“撞墙养生”15年白发变黑

后背撞墙是很好的锻炼方法

『撞墙功』－治百病的万灵丹 - 气功功法 - 养生论道 - 养生保健论坛

长寿的秘诀——撞墙

成功心理学。

坚持30天甩手操，健康长寿跟着走，腿不疼腰不酸，甩掉全身杂毛病

每天甩甩手，疾病都带走，这样甩，功效增倍

每天甩甩手，疾病都带走！练好这套“甩手养生操”，排毒、减脂、强心脏……每天5分钟，寿命更长久！

《甩手功》甩掉癌症和百病，還有肥肉！外科醫師都用上了!神奇啊！居然只要這個簡單的動作，不學太可惜了！...

《让时间治愈一切》

踮脚3（复制）

抖动健身1

简易防身五步拳[组图]

躺着也能练六字诀！