高血压的罪魁祸首不是盐是它 再不忌口如同吃砒霜|高血压|辣木籽|忌口

头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老

这九大习惯比吸烟还可怕 第一个你可能就中招了|吸烟|心情|健康

白开水加一肺部清道夫，化痰利咽排出多年老肺毒

想长寿 5个动作按出男人好身体|晨练|男人

空腹不该做的15件事 这份清单把所有禁忌列全了|胃溃疡|肠胃|咖啡因

这件事比跑步更毁膝盖 损害身体动作你却天天在做|久坐|疾病|血液

快速清肠的妙招|便秘|肠梗阻|麻油

湿气重不重低头看一处

刷牙时水里放一物，多年口臭全去光

老寿星都有1个共同点|长寿

脸上有这种皱纹是短命征兆|皱纹|短命|疾病

这十种习惯会加速衰老 爱吃腌咸菜经常暴晒

“微胖”是世界公认的最健康身材，看完我再也不用减肥了……

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三个饮食原则终生防癌

酒后按两穴、解酒又护肝

下蹲五分钟等于步行一小时

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