夏至｜全年最虚的15天，养生重点整理出来了～

这种中药被称为“血管支架”，煮粥时加一把，还能美颜护肝！

科学家们证实：只要连续两天不吃饭，就可以重建整个免疫系统？

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上热下寒太痛苦，教您几招引火归元法，把火引下来！现如今，大部分人上火是上热下寒，

秋冬进补有顺序；补气血喝一次惊艳一次，这学我的秋冬补气血顺序三第一步：先健脾食材

清晨，乾隆皇帝刚醒，随便指了一位宫女说：“你来给朕冲龙沟。”旁边的宫女一脸羡慕嫉

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一碗三伏汤，把上半年的气血亏虚补回来！1三伏天是一年中最热最难过的时节，可也是防

明明知道西瓜是寒凉的，夏天的脾胃最虚弱最受不得寒凉，可还要把西瓜冰镇了吃。明明知

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[人体的8大存款]1. 肾的存款

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医生对女孩的忠告（女孩子收藏起来）暴躁会存在子宫里压力会存在于肩颈郁闷会存在乳房

“女人肚子”里的玄机：女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半！“肚子”主要是

如何排出五脏六腑的“毒素”1.心脏——舌头溃疡，额头易长痘，失眠心悸注意：控制体

祖辈流传的 “养生” 方法：1、早不酒，晚不茶。2、睡前泡脚，胜吃补药。3、春捂

人越过73岁，闯过84岁的秘密！古人有个说法：人生七十三、八十四阎王不叫自己去。

祖辈流传的的“养生”方法，简单实用：1、日行千里，不食枸杞。2、汗水未干，冷