升阳疏肝是最好的祛湿方！张仲景3个祛湿利器，剔除骨缝寒湿疼痛

去湿

脾虚的6大分型，8大表现，一表给你全说清楚1、脾不统血

健脾与补脾不一样

湿气前后调理对比图，这样一看就明白了如果你的舌苔跟她一样，舌苔白

脾虚有这5种情况常出现，中医教你对症调理

一个经典方剂

30年前，一个中医老大夫跟我说：“如果脾胃虚寒的人有湿气，千万不

中医有一方，从根上解决脾虚，可惜99%的人不知道！

湿气一重，百病缠身！教你实用祛湿小妙招，...

舌头胖大用参苓白术丸没用？胖大舌也分三种，教你如何对症调理

补药一堆不如给孩子三伏养脾，适合三伏的神仙水，妈妈们收藏好了

20年前，内科大夫私下对我说：伤肾不是久...

脾胃不好，1味中药简单搭配，可能好多问题...

接诊了一位臭汗患者，我说：“你这得把脾洗...

“蛤蟆功”、企鹅步，拉伸脾经，气色越来越好！

这个穴位说出来有点羞，但改善前列腺炎效果好

湿气通于脾，秋季祛湿抓的3个穴位参考

补脾是治疗百病的关键

六大健脾祛湿最佳食物，值得收藏