只做你自己——就只是去程序化, 无条件的觉知，就是你当时来到这个世界的样子

尊敬身体，打破灌输在你身上有关身体的一切谬论，否则你不可能敞开和向内转，从起点开始，身体是你的起点

一切都是游戏！学会纯粹地演戏，永远不要弃绝什么，去活你的角色，成功还是失败都不重要，重要的是觉知

每一个门徒的终极目标——成为消失的它

思考无法被停止，不要尝试去停止头脑或思考，观照头脑——即带着深深的爱、尊敬来看着它，头脑是神送你的礼物

人必須去創造他自己

凡是丑恶的东西，你隐藏它，而凡是美丽的东西，你试图展示它——丑恶生长，美丽却丢失，这就是悲剧

這個信任就是「是」

如何分辨什么是头脑、投射、创造和感觉？

静心是一个独特的外科手术的方法

没什么可说的，生命应该一饮而尽

不论你是快乐或悲伤，不论生命变成一首诗，或变成一个恶梦，都没差别，观照保持一样，那个观照就是宗教的世界

蜕变情绪的诀窍——反向思考，一旦知道这个诀窍，你就是自己的主人

宇宙的中心

我们对于受苦、艰难、地狱等问为什么。我们对爱、幸福、快乐、狂喜从不问为什么？

在生活中沉淀，在沉淀中清晰，在清晰中觉悟！

身体自我修复研究者，2023全年原创文章总目录，点击相关标题可直接阅读

没有决心，生命就只是一场梦，没有勇气，你会错过一生又一生

人们为什么那么有兴趣说别人的闲话或找别人的漏洞和缺点呢？

真正的传达只从心到心而发生，从不来是从头到头