十人九湿，这样做可以简单祛湿，排出湿气不得病！

健脾祛湿谁最行？自古白术配茯苓！经典药对，附中医祛湿养生秘方

祛湿先健脾，艾灸祛湿从脾经入手！

祛湿剂—祛风胜湿｛羌活胜湿汤、独活寄生汤｝

每个人身上都有的祛湿“开关”，打开就能排湿毒，无湿一身轻~

湿重病缠身，艾灸祛湿升阳快，虚寒暑湿凝淤塞，有“艾”都不怕！

生姜不贵还能祛湿，但有一物比生姜祛湿好千倍

祛湿不能用薏米红豆—祛湿不彻底还伤脾，这样吃才能健脾又祛湿

十二经脉走向动画图 （经典）

红糖炒面，治好“老胃病”

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艾灸前一定要开穴，艾灸后一定要封穴！这些你都知道吗？

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