走路是长寿的良药！医生提醒：到了60岁，走路牢记“5要素”

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走路，有10大好处、3种方法，是最好的养生

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那些倒走治腰突的人后来都怎么样了

走路坚持这个步数，可以降血压，降血糖，控制痛风，缓解便秘！

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走路是免费的“长寿药”，3种走法，防病又长寿！不妨学一学

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北京台披露:长期步行的中老年人,最后都变成啥样

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