花生和它一起吃,堪称天然阿司匹林，血管干净,血栓躲着走

三伏一定要多喝这碗汤!护血管、防猝死,对身体好得不得了~

它是公认的“长寿菜”，夏季吃胜补药！

韭菜不只是洗肠草，还有这些功效

平时吃它只是饭菜，三伏天吃它就是药膳！这5种食物，千万别错过！

生活 | 被称为“洗肠草”，现在吃它正合适，益肝又健胃

洋葱太阳底下晒一晒，这种降压物质成倍增加，保健效果翻倍~

它是胃病的“头号天敌”，消化不良、胃溃疡、胃痛、胃胀及神经衰弱等，它都管。

连鹅都不吃的草，土下才是宝！比人参还补！常吃整年身体好！

美国研究出西兰花最抗癌吃法，原来我们错了这么多..

小米的6大功效，常吃常健康！

它比牛奶、鸡蛋更营养！保护血管和心脏，长了芽的更好！

天气忽冷忽热容易咳嗽不适，多喝这个糖水可以止咳化痰哦

春天必吃的14大黄金野菜，一种野菜治一种病

立春后千万别吃韭菜，快告诉全家人！越早知道越好

四道适合女性补血的药膳｜每周药膳

粥是天下第一补药！7碗养生粥，医生都在喝！

【这六瓜是夏季宝物】

【五块钱煮一锅，胜燕窝】

常吃燕麦好处多，但这些真假'燕麦'你分得清吗？很多人第一步就错了