不用吃药就能应对小病小痛！简便易行，建议收藏~

爱美之心人皆有之！这些药膳粥方喝了越来越美~

这种香料，特别适合在冬天多吃！

五动作养五脏，助您延年益寿~

这种树皮，补肝肾、强筋骨、安胎，还能降血压

这些冬季“养生茶”别错过！温经活血、祛风散寒、益气养神，总有一款适合你~

耳朵上藏着降血压的“小秘密”！这样一推、二按、三揉，让血压更稳定

宽中益气，补气养阴，秋冬养生必备滇黄精~

中药代茶饮，喝对才有效，不同季节、不同体质要注意~

耳朵上藏着降血压的“小秘密”！这样一推、二按、三揉，让血压更稳定

咳嗽治验五则

冬季腰突症易加重，温暖护腰很重要，这几个小招请收下~

黑芝麻这样吃，眼睛亮了，头发黑了……

这三种水果煮着吃更能滋阴润肺，效果想不到！

入冬可以多吃橙子，5个“神仙”吃法，美味又健康！

何平：反复呼吸道感染的中医辨证治疗与调理 | 名医远程传承带教实录

冬季不可错过的“四大名补”，药食同源佳品，好吃又健康！

人到中年，每天1个小动作，气血好了，皱纹少了！

中医教你“喝3汤、按4穴”，对付“老寒腿”！

肾好不好，看看脚就知道！双足出现这些小症状的人，多做3件护肾事~