【按摩治疗】按摩指尖，血管年轻，具有多种疗效！

肝经锻炼七法——横位拉筋、推肝筋、揉地筋、、蝴蝶式、莲花式、压腿式、卧式

有此动画图指引——12类疾病“自己治、不花钱。”

白酒洗头·送给父母的爱

脊柱是开启人体自愈力的金钥匙

886. 四总穴歌：肚腹三里求，腰背委中留，头项寻列缺，口面合谷收。

按摩常用手法直观的动画演示

【转载】四条秘而不传的秘诀！

手指上的通便穴

太极抬脚功，182种疾病一抬了之

健康长寿：常搓8处，延年益寿

常搓揉 保健康

手三里的功效非常巨大

切压甲根止疼痛

胃不舒服慢性胃炎 按揉不容穴

头昏脑涨，按脚趾缝

搓手防感冒:两手大鱼际相贴，像用双掌搓花生米一样，来回相对搓动

背部太僵硬，可以经常做这个动作

4招快速解决头痛脑胀

【转载】人体“窝”的特效功能