拍打一处，顶揉腹十次，排尽体内浊气！

肚子上有4个“消肉穴”，想要养出小蛮腰，试一试就知道！

睡前足背拉一拉，比走一万步更有效

每天搓搓腰，小小的动作竟然如此厉害！

每天揉这里，越揉越强壮！气血通了，病痛少了！

秋天敲这里，肠道通了、皮肤好了

这样按按手指，半个月后，好处找上你~

141岁药王的长寿妙法：日常多拍打1个地方，能拍掉多种疾病！睡前做一次，好得不得了！

每天20下，激活人体“回春穴”！

艾灸涌泉穴，堪比吃人参！夏天一定要常艾灸此穴，能打通12经络，百病自然消，好处多到想不到！

拍打大腿根，一些功效惊人！

头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！

揉揉小腹，甩开难言之忍

自己就是最好的医生：最齐全的“穴位按压图”！只发一次，需要的收藏了

身上3个“黄金穴”，每天按上一按，百病不侵，饱满精神

女人常按这个地方，消脂肪、排出体内毒素！

美容：一个穴位就够了

有经验的按摩师，在按摩之前先捏这里~

免疫力差，揉揉这里！改善体质的好方法，简单有效

60十种病症手法穴位按摩：