站桩是中国古代的第五大发明

《从头到脚用穴位 》韩春霞

中医

人体十大养生穴

最好的活法：及时行乐

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我发现很多运动员，很多健身爱好者，都很少或者不抽烟！

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为了不进医院，90岁的爷爷告我坚持这36条

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记住这十条，健康一辈子，看完涨知识了

律师说：把财产留给子女最有效的方法是“自书遗嘱” 自书遗嘱不需要

北京大学第一医院专家：每天坚持一个动作，脑不萎缩，眼不花，80难痴呆！转给家人看看

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人老脚先老，养好脚的五个动作，快来学一学！

一个111岁老人，简单5句话，助你轻松活过100岁

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踮脚，一个温柔的养生动作！这样“踮”，帮你“按摩”五脏六腑

这个动作坚持9秒，证明你还年轻！每天1分钟，好处非常多

央视揭秘：比游泳跑步更简单！每天5分钟，治病强身，胜快走1小时