枕头里放上它，血管不堵，颈椎也不痛了，整夜都睡得香！

人的保质期，看完吓一跳！

鸡蛋可以修复肝脏？中医直言：这5种食物对肝脏有益，别舍不得吃

56岁大叔斑块消失，他长期坚持3个“护血管”方法，行之有效

老年人早饭不能吃鸡蛋？医生提醒：早饭有 4 不要，早点了解少遭罪

人到六十岁，出现这三个征兆，是老天在渡你，晚年大幸

越吃眼睛越亮的 4 种菜，每周吃 3 次养肝护眼润脾胃，老少都精神

年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，日常多吃4样，腿脚有劲身体好

土豆是高血脂的催命符？医生感叹：这6种素食，能不吃就别吃了！

血栓“大户”被揪出，是肥肉的 10 倍！医生：常吃血管或扛不住

“软化血管”坑了国人30年！什么红酒、洋葱、黑木耳，都不靠谱

中老年人经常耳背，听不清，中医支招：常吃3样帮助恢复，耳朵更灵敏

医生：气血不足别着急，经常吃3样，气血双收睡眠好，强免疫力

“安眠猛将”找到了，不是酸枣仁，是它，每天吃1次，安神健脑

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血压高在于肝，血糖高在于肾，血脂高在于脾，中医教你轻松调三高

血压高的人注意，头部这处拍一拍，血压更稳定、血管更健康

建议中老年: 早餐别只吃稀饭馒头，多吃这三样增强免疫力身体强壮

红薯、南瓜不能吃？医生提醒：人老了，要尽量少吃红薯和南瓜

晚饭和寿命有多大关系？提醒：中老年人想长寿，晚饭请牢记这三点